Conheça a relação entre diabetes e ICFEP e saiba como abordar
Com o envelhecimento progressivo e a crescente incidência de obesidade na população, a prevalência de diabetes tipo 2 (DM2) tem aumentado rapidamente, se tornando uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo. Está bem estabelecido que a doença cardiovascular aterosclerótica e a insuficiência [...]
Diabetes e atividades física: qual a melhor escolha?
1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade deve ter duração mínima de 10 minutos, com o objetivo de atingir 30 min/dia ou mais, na maior parte dos dias da semana. 1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade [...]
CÁLCIO – Fundamental em todas as idades
Saiba mais sobre a importância do cálcio em nosso organismo, e também: – Quanto precisamos consumir diariamente? – Quais as principais fontes alimentares de cálcio? – Que fatores interferem na sua absorção? – Intolerante ao leite? O que fazer? – Suplementação de cálcio – Indicações e cuidados. 1) [...]
Tudo sobre emagrecimento
Por que é importante ficar de olho na balança? O ganho de peso é lento e progressivo. A maior parte das pessoas começa a acumular alguns quilinhos após 20 anos de idade e quando menos se espera, a situação sai do controle. Por que é importante ficar de [...]
Observe sua pele
A pele pode refletir alterações do metabolismo, portanto devemos ficar atentos a seus sinais. Cerca de 80% dos pacientes com diabetes apresentam alterações cutâneas. As mais comuns são as infecções, a xerose (pele seca) e as doenças inflamatórias da pele. Essas e outras manifestações podem aparecer ainda na fase [...]
Diabetes e Atividade Física: Benefícios
Quando recebe o diagnóstico de diabetes, muita gente sofre, imaginando que agora “vai ter que” fazer dieta e exercícios, quando na verdade o que se recomenda são hábitos saudáveis, que deveriam ser seguidos por todos, e não apenas pelos diabéticos. Portanto, sendo ou não portador de diabetes, as recomendações [...]
Vitamina D: saiba mais para manter seus níveis adequados!
Curiosidades sobre exposição solar e a vitamina D. – A vitamina D produzida através da exposição solar (especialmente entre 10 e 15hs) pode durar o dobro do tempo na corrente sanguínea quando se compara com a vitamina fornecida por suplementos. – Quando a exposição solar de corpo inteiro [...]
Dicas de emagrecimento
Manter o peso ideal não está relacionado a dietas ou atividades físicas específicas, mas ao estilo de vida. Ter o corpo ideal é resultado de um conjunto de hábitos saudáveis. É preciso prevenir o ganho de peso. “Quando uma complicação como o câncer ou o diabetes se instala, é [...]
Atendimento por Telemedicina em Endocrinologia e Metabologia
Nesse momento de atenção à pandemia de COVID-19 é fundamental respeitarmos as recomendações das autoridades de saúde quanto ao isolamento social. Apesar disso, não podemos deixar de dar atenção ao manejo de problemas crônicos de saúde, visto que o descontrole pode diminuir a capacidade do organismo em responder a [...]
Lorcasserina (Belviq) sai do mercado.
Em janeiro de 2020, a FDA (Food and Drug Administration) anunciou que estava analisando os dados dos ensaios clínicos e alertou o público sobre um possível risco de câncer associado à lorcasserina com base na análise preliminar dos dados. Em fevereiro de 2020 a FDA solicitou que o fabricante [...]
Chek up da tireoide. Quando é preciso fazer?
Com exames simples podemos ter um panorama geral da saúde da glândula. Saiba mais. […]
Hipotireoidismo na família: devo me preocupar?
O hipotireoidismo pode afetar qualquer pessoa, em qualquer fase da vida, mas há casos em que essa probabilidade aumenta. Um exemplo é se você tem casos na família. A causa mais comum de hipotireoidismo é a tireoidite crônica autoimune (Tireoidite de Hashimoto). Os mecanismos exatos que levam à tireoidite [...]