Dicas

Probióticos – vale a pena usar?

2021-02-03T17:38:33-03:00

Participei recentemente do XI Curso de Diagnóstico e Manejo Contemporâneo da Obesidade, na Unicamp, e tive a oportunidade de conhecer o laboratório que tem como uma das linhas de pesquisa  a influência da microbiota intestinal no perfil metabólico.   Vários estudos já constataram diferenças significativas na composição da microbiota entre pessoas magras e pessoas obesas, além da relação [...]

Probióticos – vale a pena usar?2021-02-03T17:38:33-03:00

Testosterona baixa?

2021-02-03T17:29:48-03:00

A testosterona é o hormônio que dá aos homens as características masculinas. É fundamental para a vida reprodutiva e sexual, além de contribuir com a manutenção de ossos fortes, influenciar no humor e na capacidade de raciocínio, entre outros diversos efeitos. Com o tempo, no entanto, os níveis de testosterona [...]

Testosterona baixa?2021-02-03T17:29:48-03:00

Tudo sobre emagrecimento

2017-10-29T22:33:40-02:00

Por que é importante ficar de olho na balança? O ganho de peso é lento e progressivo. A maior parte das pessoas começa a acumular alguns quilinhos após 20 anos de idade e quando menos se espera, a situação sai do controle. […]

Tudo sobre emagrecimento2017-10-29T22:33:40-02:00

CÁLCIO – Fundamental em todas as idades

2017-09-05T08:57:58-03:00

Saiba mais sobre a importância do cálcio em nosso organismo, e também: – Quanto precisamos consumir diariamente? – Quais as principais fontes alimentares de cálcio? – Que fatores interferem na sua absorção? – Intolerante ao leite?  O que fazer? – Suplementação de cálcio – Indicações e cuidados. […]

CÁLCIO – Fundamental em todas as idades2017-09-05T08:57:58-03:00

Observe sua pele

2017-08-22T21:24:52-03:00

A pele pode refletir alterações do metabolismo, portanto devemos ficar atentos a seus sinais. […]

Observe sua pele2017-08-22T21:24:52-03:00

Diabetes e Atividade física: Cuidados

2021-02-09T11:57:33-03:00

A prática regular de exercícios é benéfica para todos os indivíduos, com ou sem diabetes. Além de aumentar a expectativa de vida, retarda o envelhecimento e nos permite viver melhor. […]

Diabetes e Atividade física: Cuidados2021-02-09T11:57:33-03:00

Diabetes e atividades física: qual a melhor escolha?

2017-02-21T16:34:22-03:00

1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade deve ter duração mínima de 10 minutos, com o objetivo de atingir 30 min/dia ou mais, na maior parte dos dias da semana. […]

Diabetes e atividades física: qual a melhor escolha?2017-02-21T16:34:22-03:00

Diabetes e Atividade Física: Benefícios

2017-02-21T15:58:23-03:00

Quando recebe o diagnóstico de diabetes, muita gente sofre, imaginando que agora “vai ter que” fazer dieta e exercícios, quando na verdade o que se recomenda são hábitos saudáveis, que deveriam ser seguidos por todos, e não apenas pelos diabéticos. […]

Diabetes e Atividade Física: Benefícios2017-02-21T15:58:23-03:00

Atividade física: Por que deve fazer parte de nossa rotina?

2021-02-09T10:06:14-03:00

Que os exercícios físicos melhoram o humor e a autoestima ninguém dúvida, pois, antes mesmo de promover mudanças aparentes no corpo, costumam trazer uma sensação imediata de bem-estar. Além disso, promovem o aumento da força muscular, a melhora do desempenho físico e do funcionamento do sistema cardiovascular, o que nos deixa mais preparados a [...]

Atividade física: Por que deve fazer parte de nossa rotina?2021-02-09T10:06:14-03:00
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