Testosterona baixa. O que devo saber?
A Testosterona é o principal hormônio sexual nos homens. É produzido principalmente pelos testículos e, ao longo da vida, mantém o equilíbrio das mudanças associadas com a puberdade masculina, passando pelo aumento da densidade óssea, da massa muscular, crescimento de pelos e libido. Uma pequena porcentagem de homens [...]
Testosterona baixa. Diagnóstico e Tratamento
Como dissemos no post anterior, os sintomas ligados a baixos níveis de testosterona são semelhantes a uma série de outros quadros que não necessariamente tenham alguma relação com a produção do hormônio. É por isso que o método correto é fundamental para o diagnóstico. A avaliação deve começar [...]
Obesidade Sarcopênica
Quando falamos em obesidade é importante lembrar que cada paciente apresenta diferentes manifestações e necessidades. Um dos grupos que merecem atenção especial é o de pacientes com mais de 65 anos. Nessa etapa da vida somam-se os efeitos do envelhecimento, de doenças crônicas e do estilo de vida, e [...]
Na balança
Quero te apresentar o “Na balança”! Esse foi o nome que escolhi para um novo formato de comunicação. Contando com sua participação para a escolha dos temas, quero trazer os principais prós e contras relacionados a diversos assuntos, como dietas, exercícios, medicamentos e suplementos – entre outras intervenções [...]
Dieta Vegetariana na Balança
Vamos colocar na balança a dieta vegetariana ‘Na balança’? Conheça os prós e contras com relação à saúde, e saiba se serve para você! De forma geral, podemos dizer que: desde que equilibrada e bem orientada, costuma trazer benefícios à saúde. Mas, atenção! A dieta vegetariana nem sempre [...]
Tirzepatida
A Tirzepatida, um novo medicamento recém-aprovado para o tratamento do diabetes nos EUA, tem se mostrado promissor para o tratamento da obesidade conforme mostraram os dados de um estudo publicado nessa semana no New England Journal of Medicine. Os indivíduos do estudo, com obesidade e sem diabetes, usaram a [...]
Você monitora sua atividade física?
Você sabia que o automonitoramento pode ajudar na manutenção de um ritmo regular de atividade física? Antes de mais nada é importante determinar, com a ajuda do seu médico, um objetivo a cumprir de acordo com suas necessidades e preferências. Feito isso, é fundamental manter a regularidade. Hoje [...]
Vitamina D: o sol do verão é seu melhor amigo!
No verão os raios solares são mais eficazes para estimular a produção da vitamina D. Quanto tempo você leva para checar as novidades do facebook? 10-20 minutos? Se você fizer isso expondo as pernas e braços ao sol 2 a 3 vezes por semana, é provável que consiga manter [...]
ADA 2021: obesidade – descobertas, desenvolvimentos e novos rumos
Nesse artigo serão apresentados alguns tópicos de sessão “Obesidade – descobertas, desenvolvimentos e novos rumos”, recentemente apresentada no congresso da American Diabetes Association (ADA 2021). A obesidade É uma doença heterogênea, com forte base biológica e importante influência genética. Um dos fatores que torna o manejo difícil é a [...]
Dia Mundial da Obesidade: Tratamento – é preciso cuidar de todas as formas
A prevalência da obesidade vem aumentando nas últimas décadas em todo o mundo, atingindo níveis de pandemia. Hoje, 4 de março, é considerado o Dia Mundial da Obesidade. Por isso, preparamos uma série de textos sobre diferentes abordagens. A obesidade é uma doença crônica, progressiva e recidivante, que representa [...]
Investigação endócrina na obesidade: o que dizem as novas diretrizes?
Sabemos que o aumento da gordura corporal pode levar a uma série de desequilíbrios hormonais, e a fisiologia normal costuma ser restaurada pela perda de peso. Por outro lado, doenças hormonais podem estar presentes na obesidade. Diferenciar essas duas situações nem sempre é fácil. Para evitar que disfunções [...]
Diabetes e atividades física: qual a melhor escolha?
1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade deve ter duração mínima de 10 minutos, com o objetivo de atingir 30 min/dia ou mais, na maior parte dos dias da semana. 1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade [...]