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Metade das pessoas com diabetes não sabe que tem a doença! Sem tratamento adequado, o risco de complicações é muito maior.

Caso você se encaixe num dos grupos abaixo, procure realizar exames para a pesquisa de diabetes - mesmo que não apresente nenhum sintoma:

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Os sucos de frutas costumam ser vistos como uma opção mais saudável do que outras bebidas açucaradas - como refrigerantes e chás - mas será que isso é verdadeiro?

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Você sabia que a maioria das pessoas costuma ganhar entre meio e um quilo de peso nesse período?

Para não começar o ano correndo atrás do prejuízo, veja estas 10 dicas que podem te ajudar.

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A escolha do tratamento para pacientes com diabetes tipo 2 (DM2) deve levar em conta o peso de cada indivíduo, pois alguns medicamentos usados no tratamento do diabetes também podem contribuir com o emagrecimento.

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Os mesmos produtos químicos que proporcionam as facilidades dos dias de hoje, auxiliando na conservação e armazenamento de alimentos e da água, dando aos tecidos qualidades especiais (impermeáveis, antialérgicos e anti-manchas), além daqueles presentes nos cosméticos, repelentes e agrotóxicos, medicamentos, e até nos utensílios de cozinha, podem trazer danos à nossa saúde. Entenda como isso acontece assistindo ao vídeo, e veja abaixo dicas de como minimizar a exposição a muitos deles:

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Dieta inadequada, falta de atividade física e tabagismo são alguns dos principais fatores de risco para doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e até câncer. Manter um estilo de vida saudável é a melhor forma de prevenir esses problemas, aumentando não só a expectativa, como também a qualidade de vida.

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