Dietas com baixo teor de carboidrato para controle do diabetes funcionam?
Embora o monitoramento da ingestão de carboidratos e a análise da resposta da glicemia ao carboidrato na dieta sejam fundamentais para melhorar o controle glicêmico pós-prandial, estudos que examinam a quantidade ideal de ingestão de carboidratos para pessoas com diabetes ainda não conseguiram responder a esta questão. Apesar [...]
Por que a modulação hormonal não é uma prática reconhecida pelo CFM?
A Modulação Hormonal não é uma prática reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina. Como você pode explicar os motivos para seus pacientes? Muitos pacientes buscam informações na internet sobre tratamentos que possam prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Com isso, acabam se deparando com um grande número de [...]
Hipotireoidismo no idoso. Quem deve ser tratado e como?
O hipotireoidismo é freqüentemente observado em idosos, e a tireoidite crônica autoimune (tireoidite de Hashimoto) é a causa mais comum. O hipotiroidismo é definido pelo aumento dos valores do hormônio estimulante da tireoide (TSH), acompanhado por redução da tiroxina livre (T4L) e da triiodotironina livre (T3L). Já o [...]
Conheça a relação entre diabetes e ICFEP e saiba como abordar
Com o envelhecimento progressivo e a crescente incidência de obesidade na população, a prevalência de diabetes tipo 2 (DM2) tem aumentado rapidamente, se tornando uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo. Está bem estabelecido que a doença cardiovascular aterosclerótica e a insuficiência [...]
Diabetes e atividades física: qual a melhor escolha?
1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade deve ter duração mínima de 10 minutos, com o objetivo de atingir 30 min/dia ou mais, na maior parte dos dias da semana. 1) Exercícios aeróbicos: Pessoas com diabetes devem realizar exercícios aeróbicos regularmente. A atividade [...]
CÁLCIO – Fundamental em todas as idades
Saiba mais sobre a importância do cálcio em nosso organismo, e também: – Quanto precisamos consumir diariamente? – Quais as principais fontes alimentares de cálcio? – Que fatores interferem na sua absorção? – Intolerante ao leite? O que fazer? – Suplementação de cálcio – Indicações e cuidados. 1) [...]
Tudo sobre emagrecimento
Por que é importante ficar de olho na balança? O ganho de peso é lento e progressivo. A maior parte das pessoas começa a acumular alguns quilinhos após 20 anos de idade e quando menos se espera, a situação sai do controle. Por que é importante ficar de [...]
Observe sua pele
A pele pode refletir alterações do metabolismo, portanto devemos ficar atentos a seus sinais. Cerca de 80% dos pacientes com diabetes apresentam alterações cutâneas. As mais comuns são as infecções, a xerose (pele seca) e as doenças inflamatórias da pele. Essas e outras manifestações podem aparecer ainda na fase [...]
Termogênicos fazem mal para saúde?
A busca por um corpo mais bonito e com menos gordura vem se tornando cada vez mais comum nos dias de hoje, com isso, surge o questionamento se essas substâncias realmente são saudáveis e adequadas para o corpo, e para descobrir isso, a dra. endocrinologista Daniele Zaninelli [...]
Suplementos tem idade certa para tomar?
Sim, suplementos possuem faixa etária, e é importante cumprir essa recomendação, uma vez que os suplementos necessários podem variar muito de caso para caso, por isso sempre consulte um especialista, e evite se automedicar. Dra. Daniele Zaninelli é endocrinologista formada pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) [...]
Posso consumir suplementos mesmo com problemas gastrointestinais?
Sim! E inclusive precisa mais do que outras pessoas sem esses problemas. Justamente por conta da baixa absorção ou dificuldade de gerir nutrientes. A dra. Daniele Zaninelli comenta sobre esse mito e explica a necessidade do uso de suplementos. Dra. Daniele Zaninelli é endocrinologista formada pela [...]
Por que NÃO usar anabolizantes e usar suplementos – Dra Daniele Zaninelli
Cuidado! Os anabolizantes podem trazer riscos comprovados ao corpo. Geralmente procurado para resultados instantâneos e estéticos, os anabolizantes também chamados de bomba podem trazer prejuízos ao corpo em longo prazo, e em casos extremos, pode até mesmo levar à morte. Já suplementos como whey protein, ao contrário [...]