Saúde e Bem Estar

Probióticos – vale a pena usar?

2021-02-03T17:38:33-03:00

Participei recentemente do XI Curso de Diagnóstico e Manejo Contemporâneo da Obesidade, na Unicamp, e tive a oportunidade de conhecer o laboratório que tem como uma das linhas de pesquisa  a influência da microbiota intestinal no perfil metabólico.   Vários estudos já constataram diferenças significativas na composição da microbiota entre pessoas magras e pessoas obesas, além da relação [...]

Probióticos – vale a pena usar?2021-02-03T17:38:33-03:00

Testosterona baixa?

2021-02-03T17:29:48-03:00

A testosterona é o hormônio que dá aos homens as características masculinas. É fundamental para a vida reprodutiva e sexual, além de contribuir com a manutenção de ossos fortes, influenciar no humor e na capacidade de raciocínio, entre outros diversos efeitos. Com o tempo, no entanto, os níveis de testosterona [...]

Testosterona baixa?2021-02-03T17:29:48-03:00

CÁLCIO – Fundamental em todas as idades

2017-09-05T08:57:58-03:00

Saiba mais sobre a importância do cálcio em nosso organismo, e também: – Quanto precisamos consumir diariamente? – Quais as principais fontes alimentares de cálcio? – Que fatores interferem na sua absorção? – Intolerante ao leite?  O que fazer? – Suplementação de cálcio – Indicações e cuidados. […]

CÁLCIO – Fundamental em todas as idades2017-09-05T08:57:58-03:00

Observe sua pele

2017-08-22T21:24:52-03:00

A pele pode refletir alterações do metabolismo, portanto devemos ficar atentos a seus sinais. […]

Observe sua pele2017-08-22T21:24:52-03:00

Afinal, café faz bem à saúde?

2015-05-18T23:04:21-03:00

Não há dúvidas de que o consumo exagerado de café pode trazer danos à saúde, como problemas digestivos, insônia, dores de cabeça, agitação e irritabilidade. Também pode interferir na pressão arterial, levar a arritmias cardíacas, e ainda prejudicar a saúde óssea. É difícil definir a quantidade segura para consumo, que pode variar de pessoa para [...]

Afinal, café faz bem à saúde?2015-05-18T23:04:21-03:00

Hidratação – escolha bem o que vai beber.

2015-03-21T19:47:50-03:00

O que você busca ao tomar uma bebida? Hidratação, nutrição, energia, saúde, refrescância? Saiba como escolher o que vem com a sua água. Como tudo na vida, até mesmo no momento de escolher o que tomar – seja para matar a sede ou por pura diversão – temos que fazer opções. A água é uma [...]

Hidratação – escolha bem o que vai beber.2015-03-21T19:47:50-03:00

Quando a hidratação vai além da sede?

2015-02-16T09:49:46-02:00

A maioria das pessoas consegue manter uma boa hidratação orientando-se pela sede, porém existem situações que merecem cuidados especiais. Veja abaixo em que casos não basta seguir a sede: […]

Quando a hidratação vai além da sede?2015-02-16T09:49:46-02:00

Água: Quanto mais, melhor?

2015-01-31T19:13:16-02:00

Será que todo mundo precisa tomar 2 litros de água por dia? Como calcular nosso saldo diário de água? […]

Água: Quanto mais, melhor?2015-01-31T19:13:16-02:00
Ir ao Topo