O melhor óleo para cozinhar – quais tipos de óleo de cozinha são mais saudáveis?
Dieta inadequada, falta de atividade física e tabagismo são alguns dos principais fatores de risco para doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade e até câncer. Manter um estilo de vida saudável é a melhor forma de prevenir esses problemas, aumentando não só a expectativa, [...]
Médico endocrinologista: o que é, para que serve, o que faz?
O que é a endocrinologia? A endocrinologia é a especialidade médica que cuida do funcionamento das glândulas, responsáveis por produzir e secretar diversos hormônios no organismo. O nome é de origem grega, em que “endo” significa interno e “krino” significa separar ou secretar, isto é, [...]
O que o seu corpo diz sobre a sua saúde?
Você sabia? Características físicas podem dar dicas sobre o estado de saúde de uma pessoa. A combinação de altura e peso, bem como a observação do padrão típico de distribuição de gordura corporal, somados a outros fatores, podem indicar a predisposição a determinadas doenças. Conhecer o próprio corpo é fundamental. [...]
Banha de porco ajuda a emagrecer?
A banha de porco tem sido colocada por alguns como um alimento com propriedades benéficas à saúde…mas será que podemos esperar tanto dela? A gordura é um nutriente essencial para o bom funcionamento de nosso organismo. Existem vários tipos de gordura. As saturadas e trans [...]
Quer viver 10 anos a mais?
Um estudo recentemente publicado na revista “Circulation” mostrou que mesmo pequenas mudanças no estilo de vida podem nos ajudar a viver mais e melhor. Os pesquisadores definiram cinco bons hábitos de saúde: […]
Cálcio e vitamina D devem ser prescritos para prevenir fraturas em adultos assintomáticos?
Devido ao envelhecimento da população, as fraturas osteoporóticas são uma importante causa de morbidade e mortalidade. Alguns fatos importantes: Quase metade de todas as mulheres com mais de 50 anos sofrerão uma fratura osteoporótica. As fraturas estão associadas à dor crônica, incapacidade e diminuição da qualidade de vida. Durante [...]
Relação entre vitamina D e diabetes tipo 2: perguntas e respostas
O diabetes tipo 2 (DM2) está se tornando cada vez mais comum. Uma das razões para isso é a crescente prevalência da obesidade, não esquecendo a inter-relação com fatores predisponentes genéticos e ambientais. Nesse contexto, a vitamina D (VD) tem recebido grande atenção, especialmente no que diz respeito a suas ações no metabolismo [...]
Hiperparatireoidismo primário: o que é, como diagnosticar e tratar
O hiperparatireoidismo primário (HPTP), causa mais comum de hipercalcemia, é mais frequentemente identificado em mulheres na pós-menopausa. Atualmente, três fenótipos clínicos distintos são reconhecidos de acordo com evolução, envolvimento de órgãos-alvo, história natural e manejo. Um resumo com os principais tópicos sobre o assunto, apresentados em dois importantes [...]
Como minimizar os efeitos das bebidas alcoólicas?
Nada acelera o metabolismo do álcool – nem água de coco, nem suquinho detox, nem banho frio! Só o tempo faz com que o fígado consiga “filtrar” todo o álcool do sangue. Para evitar os efeitos da embriaguez e da ressaca é preciso se programar [...]
Exames radiológicos como mamografias ou RX dentários aumentam o risco de câncer de tireoide?
O câncer de tireoide é uma das neoplasias mais frequentes, e sua incidência vem aumentando progressivamente em todo o mundo. São muitos os fatores de risco para câncer de tireoide. Estudos com sobreviventes de bombas atômicas e vítimas de acidentes nucleares revelaram que a exposição a [...]
Análogos da insulina basal X insulina NPH: os benefícios compensam os custos?
A secreção fisiológica de insulina consiste em dois componentes: a liberação de insulina basal constante, para manter os níveis de glicose no período interprandial, e a insulina secretada em resposta aos alimentos, com finalidade de controlar a glicemia pós-prandial. A insulinoterapia tenta reproduzir a secreção fisiológica das células [...]
Como identificar fatores de risco metabólico 20 anos antes do diagnóstico de diabetes tipo 2?
Você tem “olho clínico” para identificar um paciente com os primeiros sinais de resistência à insulina? Veja o caso a seguir: Paciente do sexo feminino, 44 anos e índice de massa corporal de 31Kg/m2. Exames laboratoriais com glicemia de jejum = 102mg/dl e triglicerídeos = 136mg/dl. Com base nesses [...]