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Um educador físico de Londrina tomou a decisão como uma forma de buscar o auto-conhecimento e estilo de vida. Ele chegou a perder 11 quilos. A endocrinologista Daniele Zaninelli fala sobre os cuidados que se deve ter com jejuns intermitentes.
Veja o que você precisa saber para não cair em armadilhas!
A ciência já comprovou que a culpa do ganho de peso não é de nutrientes específicos como por exemplo as gorduras ou os carboidratos. O consumo excessivo de calorias, sim, é um dos grandes responsáveis pelo ganho de peso progressivo da população!
No Programa Bom dia Paraná (3/7/15), da Rede Globo, a Dra Daniele participou ao vivo, falando sobre as indicações da dieta sem glúten.
A Dra. Daniele Zaninelli falou sobre dietas no Programa Voz, confira:
