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Entrevista com a Endocrinologista Dra. Daniele Tokars Zaninelli sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO VERÃO, ao programa Chá Com Pimenta (Rádio éParaná AM 630) apresentado pela jornalista Mara Cornelsen com a produção de Dirceu Santos. 

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A Drª Daniele mostra a importância de se prestar atenção na composição dos alimentos antes de comprá-los, para não ser iludido por suas aparências.

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Confira algumas dicas e sugestões para uma dieta balanceada e saudável: 

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Uma das grandes preocupações de fim de ano está relacionada ao aumento do consumo de calorias. Em meio a tantas comemorações, é importante pensar no quanto é ingerido de calorias e gasto de energia. "Em geral, não são os grandes excessos que sabotam nossas tentativas de perder peso, e sim as coisas que não damos muita importância, como aquele aperitivo que vamos comer 'só hoje' ou a sobremesa que comemos 'só no final de semana', ou 'de vez em quando'", alerta a endocrinologista do Hospital VITA Curitiba, Daniele Zaninelli.

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